a produtividade que gera ansiedade

(a internet deveria falar muito mais disso)

👋 Boas-vindas às novas 2.109 pessoas que se inscreveram no the jobs na última semana! Agora, somos 100.492 leitores na maior comunidade de futuros&novos líderes do Brasil.

Fala, Jobs!

Antes de tudo, um pequeno (mas importante) lembrete: você faz parte do que é provavelmente a maior comunidade de futuros&novos líderes do país.

Atingimos +100.000 leitores no the jobs.

E eu tenho uma frase muito clichê pra esse momento:

É só o começo.

De verdade.

2025 vai ser um ano de muitas mudanças para o the jobs.

Nós vamos construir, juntos, essa comunidade — e a newsletter vai ser só o primeiro passo dela.

Aproveitando para introduzir mais sobre a edição de hoje: já na última edição comecei a falar sobre 2024 estar terminando e o fato de que esse é um dos principais momentos do ano de introspecção e reflexão.

Pode ser muito útil se você souber usá-lo bem.

Nas nossas últimas enquetes, 7% das pessoas disseram que não precisavam de ajuda com o planejamento — ou seja, 93% gostaria de algum tipo de ajuda.

Como eu sempre falo: nós estamos construindo isso juntos.

Espere por boas novidades nas próximas edições. 😉 

👉 PS 1: estou produzindo mais conteúdo em minhas redes sociais também — esse é meu Instagram e esse é meu LinkedIn. O objetivo é compartilhar vídeos e textos que vão realmente agregar pro seu dia, seja com aprendizados ou histórias, além da newsletter semanal.

👉 PS 2: adicionei uma novidade no final dessa edição, uma sessão de recomendações minhas.

Prepare o print…

Veja bem.

Não estou falando que a maioria das informações que é produzida é inútil no geral.

Estou falando que a maioria das informações que é produzida é inútil para você.

Principalmente, se levarmos em consideração o seu momento.

Eu consigo dizer, nesse exato momento, centenas de assuntos que são úteis e que eu adoraria poder ler e me aprofundar.

Porém, ao mesmo tempo, eu só posso dizer um ou dois assuntos que são realmente os prioritários para o meu momento.

O mesmo acontece com você.

Saber filtrar o conteúdo que você consome é uma das habilidades mais importantes para os próximos anos.

Filtros maximizam seus resultados.

Menos pode ser muito mais.

escrito por @digoplemos
A ansiedade da produtividade.
Nervous Rap Game GIF by TrueReal

Você já sentiu aquela inquietação por achar que não está sendo produtivo o suficiente?

Então, essa é a ansiedade da produtividade.

E ela aparece quando a gente realmente poderia estar fazendo mais coisas… Mas também aparece quando a gente já está fazendo muita coisa.

Eu sofro disso.

É uma autocobrança constante de fazer mais coisas e uma percepção distorcida de que não fazemos o suficiente.

Explicando um pouco melhor:

Eu invisto algumas horas escrevendo e gerindo esta newsletter, sem contar que tenho meu trabalho “normal” como sócio executivo de uma faculdade, responsável por uma aceleradora de startups, mantenho meu hobby de jogar futebol e tento manter uma mínima rotina de academia, meditação e leitura, enquanto também tento ser presente como noivo/marido, amigo, filho e irmão.

Ufa, quase cansei de escrever — e não é raro eu sentir que "não estou fazendo o bastante".

Talvez ironicamente, esse sentimento aparece com mais força justamente nos períodos nos quais, olhando pra trás, foram os mais produtivos.

É um paradoxo: quanto mais a gente faz, mais a gente questiona se estamos fazendo o suficiente.

As redes sociais amplificam essa sensação, porque nós sempre vemos pessoas "vencendo" em áreas onde nos sentimos parados. É uma avalanche de possíveis comparações que parecem diminuir nossas conquistas e mostrar que “sempre tem algo melhor rolando”.

Sei como é.

Esse texto é pra servir como um toque de amigo:

Mesmo que você esteja trabalhando duro e entregando consistentemente, é natural, às vezes, sentir que não é suficiente.

O truque está em (1) reconhecer esse sentimento e (2) questionar se ele é realmente válido.

Eu quis trazer esse texto não só como um “desabafo” meu, mas também como introdução pro texto do nosso mentor convidado de hoje, que você vai ler logo a seguir.

Você está realmente falhando ou apenas se comparando a métricas irreais?

Obviamente, sempre tem espaço pra melhorar — mas isso nõa significa que você não esteja construindo seu caminho.

Risadas, músicas e outras recomendações:

Jamming Jay Z GIF
APRESENTADO POR INSIDER
Falando de metas…

Se a retrospectiva do ano tivesse um som, seria esse refrão: “E o que ficou pra trás, ficou”. risos.

Mas não vamos levar ao pé da letra. Chegou o momento de fazer aquela análise: o que deu certo, o que ficou pela metade e o que vai pra 2025?

  • Talvez você tenha tentado ter uma rotina mais focada e um planejamento financeiro mais organizado — que não passou do Carnaval.

Para o próximo ano, que tal começar com pequenas mudanças? Escolhas simples, como investir em peças no seu guarda-roupa que sejam práticas, te ajudando a economizar com um tecido de qualidade que dura mais tempo.

Com camisetas que desamassam no corpo, calças com rápida evaporação do suor, roupas esportivas antimicrobianas e anti odor, a Insider entrega esse tipo de economia, com conforto e sofisticação.

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texto escrito por @steniomoura, nosso convidado da semana.
A corrida contra o tempo e a ilusão da multitarefa.

O desespero pelo volume de atividades no dia começa antes mesmo de levantar.

A lista de tarefas aparece bem na frente dos seus olhos, produzida pela sua mente, que continua listando sem parar tudo que precisa ser feito.

Você ainda nem saiu da cama e já começa a pensar: “Como vou dar conta de tudo isso?

Alguns planos surgem e, talvez, um dos que mais faça sentido é: “Vou começar o quanto antes e já colocar execução no máximo de coisas que for possível porque não é hoje que quero sair mais tar de novo do trabalho.

Fora as tarefas da sua vida pessoal que também surgem mas que, de alguma forma, você acaba deixando de lado porque ainda não se tornaram prioridade na sua vida.

Faz parte. Essa é a vida real.

Aí você já aproveita a tecnologia e, do celular mesmo, já vai respondendo emails, whatsapps e, de repente, se vê já com o celular em uma mão e o café na outra.

Logo depois já vira mais um café na mesma mão e agora o computador na sua frente.

Seus dedos estão frenéticos e você nem consegue mais parar porque entrou no modo AltTab, ou seja, tudo de uma vez, ao mesmo tempo, alternando sua atenção e tentando zerar sua lista de atividades da cabeça, do aplicativo, do email e do seu mensageiro profissional.

É a corrida contra o tempo que começou e que você não sabe quando vai acabar, só que ela precisa acabar o mais rápido possível.

Só que tem um ponto aqui que vale a pena refletirmos em toda essa conversa (mas o conteúdo daqui pra frente é exclusivo para assinantes, ok?).

Esse artigo demorou aproximadamente 3h e 44min para ser escrito. Sim, nós colocamos muito esforço e tempo aqui pra você 😉 torne-se assinante do the jobs (mais barato que seu Netflix) para continuar lendo esse texto e todos os outros que ainda virão.

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